Để đánh giá hiệu quả bài tập linh hoạt, đề tài sử dụng 7 test linh hoạt, 11 test đánh giá các năng lực liên quan (sức mạnh, tốc độ, phản xạ, mềm dẻo, và thăng bằng) có ảnh hưởng đến KNLH của VĐV. Ngoài ra, đề tài cũng sử dụng test sức mạnh đẳng động duỗi gối ở 2 tốc độ 60 độ/s và 180 độ/s trên máy Biodex system 4 pro-2012. Đây là thiết bị đánh giá sức mạnh hiện đại, cho kết quả chính xác và chi tiết về nhiều thông số: lực, tốc độ, công suất. nhằm đánh giá sâu hơn về vai trò của sức mạnh chân đối với KNLH.
Chương trình tập luyện KNLH gồm 2 giai đoạn: phát triển KNLH chung và phát triển KNLH chuyên môn theo kế hoạch huấn luyện năm 2016. Tiến hành kiểm tra 3 lần: Lần 1: Đầu chương trình phát triển KNLH chung; lần 2: Cuối chương trình phát triển KNLH chung; lần 3: Kết thúc chương trình phát triển KNLH chuyên môn.
Kết quả kiểm tra ban đầu (trước thực nghiệm) cho thấy trình độ của 2 nhóm là tương đồng. Ở nhóm nam, không có sự khác biệt mang ý nghĩa thống kê ở tất cả 24/24 test (p>0.05). Đối với nữ, không có sự khác biệt mang ý nghĩa thống kê ở 23/24 test (p>0.05), riêng test bật xa có sự khác biệt mang ý nghĩa thống kê (p<0.05) (Số liệu chi tiết được trình bày ở Phụ lục 11).
<p>MỤC LỤC</p> <p>A. MỞ ĐẦU . 1</p> <p>Chương 1. TỔNG QUAN TÌNH HÌNH NGHIÊN CỨU CÓ LIÊN QUAN</p> <p>ĐẾN ĐỀ TÀI LUẬN ÁN. 7</p> <p>1.1. Tình hình nghiên cứu v ...
<p>MỤC LỤC</p> <p>LỜI CAM ĐOAN .i</p> <p>MỤC LỤC.ii</p> <p>DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU VIẾT TẮT.vi</p> <p>DANH MỤC CÁC BẢNG.vii</p> <p>DANH MỤC BIỂU ĐỒ .ix</p> < ...
<p>Phương pháp định vị sự cố sử dụng dữ liệu đo lường tại hai</p> <p>hoặc ba đầu đường dây chỉ được thực hiện trong điều kiện hoàn thiện</p> <p>hệ thống thôn ...
<p>(Bản scan)</p> <p>Hệ thống văn bàn pháp luật quan lý và phát triển dò thị bao gồm các Luật, các quy định, quy chuẩn, tiêu chuẩn về quàn lý dô thị. Khung phá ...
<p>Trình tự nucleotide và amino acid gen H5 của chủng CkHG4 ñược so</p> <p>sánh với 26 chủng cúm A/H5N1 thuộc phân dòng Quảng ðông và phân</p> <p>dòng Phúc Ki ...
Hỗ trợ download nhiều Website
Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay
Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay
