Phân phối chương trình môn Thể dục THCS lớp 7

Tiết 37 - Bài TD: Học 2 động tác: Vươn thở, Tay

- Bật nhảy: Ôn động tác đã học ở lớp 6: Đá lăng trước - sau, trò chơi “Lò cò tiếp sức”

Tiết 38 - Bài TD: Ôn 2 động tác: Vươn thở, Tay; Học 2 động tác: Chân, Lườn

- Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết 39 - Bài TD: Ôn 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn

- Bật nhảy: Ôn học động tác Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”

Tiết 40 - Bài TD: Ôn 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn (chú ý biên độ, nhịp điệu)

- Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; Đà một bước giậm nhảy vào hố cát

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

TÀI LIỆU LUẬN VĂN CÙNG DANH MỤC

TIN KHUYẾN MÃI

  • Thư viện tài liệu Phong Phú

    Hỗ trợ download nhiều Website

  • Nạp thẻ & Download nhanh

    Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay

  • Nhận nhiều khuyến mãi

    Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay

NẠP THẺ NGAY