Giáo án Thể dục 9 trọn bộ

Tiết 42 NHẢY CAO - THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

1. Mục tiêu

a. Kiến thức

- Nhảy cao: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà 3- 5 bước giậm nhảy - đá lăng. Hoàn thiện nhảy cao kiểu bước qua.

- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tập thi đấu ba người.

- Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.

b. Kĩ năng

- Nhảy cao: Học sinh thực hiện được chạy đà 3- 5 bước giậm nhảy - đá lăng. Hoàn thiện nhảy cao kiểu bước qua.

- Đá cầu: Học sinh thực hiện được phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tập thi đấu ba người.

- Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.

c. Thái độ

- Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật, cố gắng trong tập luyện.

TÀI LIỆU LUẬN VĂN CÙNG DANH MỤC

TIN KHUYẾN MÃI

  • Thư viện tài liệu Phong Phú

    Hỗ trợ download nhiều Website

  • Nạp thẻ & Download nhanh

    Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay

  • Nhận nhiều khuyến mãi

    Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay

NẠP THẺ NGAY