Bài số 56
NHẢY CAO - CẦU LÔNG - CHẠY BỀN
Tiết PPCT : 56
Tuần chuyên môn : 28
Thời gian : 45 phút
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” và nâng cao thành tích.
- Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.
- Chạy bền: Phát triển sức bền.
2. Kỹ năng:
- Nhảy cao: HS biết cách phối hợp các giai đoạn : Chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đệm và thực hiện một cách tương đối được. Nâng cao thành tích nhảy cao.
- Cầu lông: Học sinh thực hiện kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải, mặt vợt trái một cách tương đối đượcThực hiện kỹ thuật đánh cầu phải cao tay một cách tương đối.
- Chạy bền: Nam : 500m; Nữ : 300m.
<p>I.MỤC TIÊU</p> <p>1. Kiến thức:</p> <p>- Véc tơ pháp tuyến của đường thẳng</p> <p>- Phương trình tổng quát của đường thẳng</p> <p>- Các trừơng hợp đăcl b ...
<p>Câu 4: Phương trình đường thẳng đi qua điểm là:</p> <p>Câu 5: Đường thẳng d đi qua A(-3;1) và có hệ số góc k = -2 . Phương trình đường thẳng d là:</p> <p>A ...
<p>I. Mục tiêu:</p> <p>1. Kiến thức:</p> <p>- HS nắm được các định lý về liên hệ giữa dây và khoảng cách từ tâm đến dây của một đường tròn.</p> <p>- HS biết ...
<p>Bài 4: (4,0 điểm)</p> <p>Cho tam giác ABC vuông cân tại A, D là trung điểm của AC, vẽ đường tròn (O) đường kính CD cắt BC tại E, BD cắt đường tròn (O) tại ...
<p>* Bước 3: Nhấn mạnh lại các kiến thức đã ôn lại qua các câu hỏi.</p> <p>- Qua phần thi vừa rồi giúp các em nhớ lại những kiến thức nào đã được học trong học ...
Hỗ trợ download nhiều Website
Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay
Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay
