TIẾT 15: BÀI TD - CHẠY NGẮN
1. Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 40 (nam); từ nhịp 1- 40 (nữ).
2. Chạy ngắn: Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh, Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Xuất phát thấp- chạy lao- chạy giữa quãng (50m)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Bài TD: Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 đến 40 (nam), từ nhịp 1- 40 (nữ)
- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát thấp – chạy lao và chạy giữa quãng (cự li 50m)
2. Kỹ năng
- Bài TD: Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 đến 40 (nam), từ nhịp 1- 40 (nữ)
- Chạy ngắn: Thiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chaỵ nâng cao đùi, chạy đạp sau HS thực hiện được Xuất phát thấp- chạy lao và chạy giữa quãng (cự li 50m). Duy trì và nâng dần sức nhanh
<p>Ổn định lớp và kiểm tra bài cũ</p> <p>Kiểm tra sĩ số lớp</p> <p>Kiểm tra bài cũ (3’)</p> <p>Hỏi: Nhắc lại định nghĩa giá trị lượng giác của góc α (0^0≤α≤< ...
<p>1. Chuẩn bị của giáo viên</p> <p>*Phương pháp :</p> <p>- Nêu vấn đề diễn giải trực quan</p> <p>- Diễn giải vấn đề thông qua các hoạt động điều khiển tư du ...
<p>Qua bài học này học sinh cần nắm được:</p> <p>1. Kiến thức</p> <p>+ Các giá trị lượng giác của cung bất kỳ và các hệ quả, đặc biệt ; , .</p> <p>+ Giá trị ...
<p>Tiếp tuyến của đường tròn là gì?</p> <p>+ Vẽ hình 3.17 lên bảng</p> <p>- Trong hình trên, IM0 như thế nào so với ?</p> <p>- là gì của đường thẳng ?</p> < ...
<p>Trong thực tế, để đo khoảng cách từ trái đất tới các hành tinh, thiết kế một tòa nhà, đưa ra biểu đồ thủy triều hay phát triển kỹ thuật thu âm mp3, con người ...
Hỗ trợ download nhiều Website
Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay
Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay
