Giáo án Thể dục 8 trọn bộ

Tiết 42 NHẢY XA - THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

1. Mục tiêu

a. Kiến thức

- Nhảy xa: Học sinh biết cách thực hiện đà một bước đặt chân vào ván giậm nhảy. Mô phỏng động tác chân lăng giai đoạn trên không. Hoàn thiện 4 giai đoạn.

Trò chơi: lò cò tiếp sức.

- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tập thi đấu ba người.

- Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.

b. Kĩ năng

- Nhảy xa: Học sinh thực hiện được đà một bước đặt chân vào ván giậm nhảy. Mô phỏng động tác chân lăng giai đoạn trên không. Hoàn thiện 4 giai đoạn.

- Đá cầu: Học sinh thực hiện được phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tập thi đấu ba người.

TÀI LIỆU LUẬN VĂN CÙNG DANH MỤC

TIN KHUYẾN MÃI

  • Thư viện tài liệu Phong Phú

    Hỗ trợ download nhiều Website

  • Nạp thẻ & Download nhanh

    Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay

  • Nhận nhiều khuyến mãi

    Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay

NẠP THẺ NGAY