Giáo án Thể dục 6, kì II - Tiết 46: Bật nhảy - Chạy nhanh – chạy bền

PHẦN MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp:

+ Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS

Kiểm tra sức khoẻ HS

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.

2. Khởi động:

+ Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.

+Ép dọc, ép ngang.

+ Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông

TÀI LIỆU LUẬN VĂN CÙNG DANH MỤC

TIN KHUYẾN MÃI

  • Thư viện tài liệu Phong Phú

    Hỗ trợ download nhiều Website

  • Nạp thẻ & Download nhanh

    Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay

  • Nhận nhiều khuyến mãi

    Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay

NẠP THẺ NGAY