Giáo án: Số 21 (Tiết 41+42)
Tên bài : ĐÁ CẦU – NHẢY XA KIỂU “ƯỠN THÂN”
Đá cầu: Ôn tập di chuyển bước lướt và kỹ thuật tâng giật cầu. Học tâng cầu và chuyền bằng mu bàn chân
Nhảy xa: Ôn tập một số động tác bổ trợ, bài tập thể lực và phối hợp chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất
I.Mục tiêu
1.Kiến thức:
*Đá cầu: Biết cách thực hiện di chuyển bước lướt và kỹ thuật tâng giật cầu. Kỹ thuật tâng cầu và chuyền bằng mu bàn chân
*Nhảy xa: Biết cách thực hiện phối hợp chạy đà – giậm nhảy – trên không và bài tập bổ trợ, bài tập phát triển thể lực
2.Kỹ năng:
*Đá cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật di chuyển bước lướt và kỹ thuật tâng giật cầu
-Thực hiện được kỹ thuật tâng và chuyền cầu bằng mu bàn chân
*Nhảy xa:Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy – trên không và bài tập bổ trợ, bài tập
phát triển thể lực
*Chạy tiếp sức: 3.Thái độ: Nêu cao tinh thần tự giác, tích cực rèn luyện, có ý thức tổ chức kỷ luật cao.
II.Địa điểm và dụng cụ: Giáo viên chuẩn bị còi, giáo án, 20 quả cầu đá và chuẩn bị hố nhảy xa
-Học sinh chuẩn bị trang phục gọn gàng. Sân trường: THPT Vinh Lộc
<p>I. Mục tiêu</p> <p>1. Kiến thức</p> <p>- Biết một số công việc cơ bản khi xây dựng một CSDL đơn giản;</p> <p>2. Kĩ năng</p> <p>- Biết xác định những việc ...
<p>Bảo mật trong hệ CSDL là:</p> <p>• Ngăn chặn các truy cập không được phép;</p> <p>• Hạn chế tối đa các sai sót của người dùng;</p> <p>• Đảm bảo các thông ...
<p>Hoạt động 1: Tìm hiểu bài toán quản lí</p> <p>a) Chuẩn bị của GV, HS cho HĐ1: Bài toán quản lí</p> <p>b) Nội dung kiến thức của HĐ1. Bài toán quản lí</p> ...
<p>3.2.3. Các chế độ làm việc với biểu mẫu</p> <p>(1) Mục tiêu: Học sinh có mong muốn tìm hiểu các chế độ làm việc với biểu mẫu.</p> <p>(2) Phương pháp/kĩ thu ...
<p>I. MỤC TIÊU:</p> <p>1. Kiến thức.</p> <p> Biết khái niệm liên kết giữa các bảng, sự cần thiết và ý nghĩa của việc liên kết.</p> <p> Biết cách tạo liên k ...
Hỗ trợ download nhiều Website
Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay
Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay
