Giáo án Thể dục khối lớp 10 cả năm

NHẢY CAO – ĐÁ CẦU

I. Mục tiêu:

- Nhảy cao: Một số bổ trợ.

Yêu cầu: Biết thực hiện các giai đoạn KT nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”.

- Đá cầu: Di chuyển tâng búng cầu.

Yêu cầu: Thực hiện tốt các bài tập cơ bản.

II. Địa điểm:

- HS làm vệ sinh sân tập, xà, trụ, đệm.

- GV chuẩn bị còi.

III. Tiến trình lên lớp:

TÀI LIỆU LUẬN VĂN CÙNG DANH MỤC

TIN KHUYẾN MÃI

  • Thư viện tài liệu Phong Phú

    Hỗ trợ download nhiều Website

  • Nạp thẻ & Download nhanh

    Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay

  • Nhận nhiều khuyến mãi

    Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay

NẠP THẺ NGAY