Giáo án môn Thể dục 7 năm 2018

- Chạy nhanh: Nâng cao kỹ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh 60m.

- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. Giới thiệu hiện tượng "đau sóc" và cách khắc phục.

I. MỤC TIÊU.

1. Kiến thức

- Biết cách thực hiệnđộng tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 60m.

- Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên và biết hiện tượng "đau sóc", cách khắc phục.

2. Kĩ năng

- Thực hiện cơ bản đúng động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 60m.

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và vận dụng vào tập luyện.

3. Thái độ:

- Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV, tự giác, tích cực tập luyện, tác phong nhanh nhẹn.

TÀI LIỆU LUẬN VĂN CÙNG DANH MỤC

TIN KHUYẾN MÃI

  • Thư viện tài liệu Phong Phú

    Hỗ trợ download nhiều Website

  • Nạp thẻ & Download nhanh

    Hỗ trợ nạp thẻ qua Momo & Zalo Pay

  • Nhận nhiều khuyến mãi

    Khi đăng ký & nạp thẻ ngay Hôm Nay

NẠP THẺ NGAY